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敏感肌最常聽到的字眼是「修護」,所以保養的時候,就會用想使用各種修護產品來改善自己的皮膚狀態,但你真的選對「修護」成分了嗎?除了認識成分外,敏感肌還有什麼注意事項呢?首先,我們需要先來認識自己的肌膚!
我是敏感性肌膚嗎?認識敏感肌與過敏肌症狀
什麼是敏感肌?敏感肌過敏肌是同樣的症狀嗎?雖然敏感肌和過敏肌的名稱相似,但實際上產生病徵的狀況是不一樣的,護理方式也大不相同哦!許多人會把敏感肌膚與過敏肌混為一談,但其實兩者是不一樣的東西。
如何分辨是敏感肌或過敏肌呢?
敏感肌-
敏感肌其實不是一種疾病,而是皮膚的一種狀態,是指當皮膚受到外界刺激的時候,如化妝品、飾品、天氣、壓力等,肌膚屏障功能受損,導致皮膚變得脆弱,就容易發生高敏感的狀態,產生灼熱、刺痛、搔癢以及緊繃感等肌膚症狀,嚴重的話還會出現紅斑、毛細血管擴張等現象。敏感肌症狀通常只會發生在局部,只需將刺激物排除,搭配保養護理,症狀就會隨之而消退。
過敏肌-
而過敏肌則是一種免疫系統的過度反應,通常在接觸過敏原後迅速出現,如花粉、塵蟎、食物、動物毛髮等,免疫系統可能會出現的過度反應,並導致一連串的症狀,如皮膚紅腫、搔癢和呼吸困難。相比敏感肌來說,過敏肌症狀通常更為嚴重,且不侷限於單一部位,也可能發生在四肢等身體其他部位。
敏感肌膚是一種特定的皮膚狀態,而過敏則是免疫系統的一種反應。敏感肌膚的反應往往較為輕微,而過敏症狀可能會更加顯著。敏感肌膚可能由多種因素引起,而過敏反應則通常是由特定過敏原觸發,敏感肌與過敏肌的形成都可能與遺傳、環境及生活方式等因素有關。
因此,敏感肌和過敏肌需要透過不同的處理方式。我們需要先分辨出自己是屬於哪一種膚質,針對敏感肌,優先避免使用含有刺激性成分的保養產品,使用專為敏感肌設計的保養品。而過敏肌,則建議首先找出引起過敏的物質,可至醫院機構進行過敏原檢測,過敏肌需要更加小心謹慎地選擇護膚品,並減少接觸過敏原。
常見敏感肌症狀:
皮膚易受外在因素的刺激如溫差變化、紫外線等,而產生紅腫、刺痛、灼熱感等肌膚問題。
肌膚屏障脆弱,缺乏光澤,伴隨搔癢和刺痛感。
皮膚較薄,明顯看到微血管擴張,且容易出現泛紅。
敏感肌的皮膚通常比較乾燥,鎖水能力差,因此容易脫皮並產生癢的感覺,尤其換季時最為明顯。
過敏的症狀:
過敏反應通常在接觸過敏原後迅速發生,表現為皮膚紅腫、搔癢,嚴重會出現呼吸困難等症狀。
過敏症狀是由特定過敏原引起的,例如花粉、塵蟎、食物、動物毛髮等。
過敏反應可能會對身體的其他部位產生影響,如呼吸道、消化道、四肢及身體其他部位。
改善敏感肌膚況的有益成分
神經醯胺是近年來開發出最新一代的保濕成分,是一種水溶性脂質物質,它的構成和皮膚角質層的物質結構相近,能很慘滲透進皮膚,和角質層中的水,結合形成一種網狀結構,鎖住水分,是維持皮膚屏障的重要組成成分。
保濕:神經醯胺
有助於增加肌膚的保水度,具有鎖住水分子能力,透過在角質層中形成網狀結構,維持肌膚水分;還能明顯增強角化細胞之間黏著力,改善皮膚乾燥程度,減少皮膚脫屑現象,是非常高效的保濕成分。
抗發炎:神經醯胺能緩解肌膚敏感問題,舒緩紅腫和刺痛等不適症狀。
修護屏障:神經醯胺有助於增強肌膚屏障,防止外界刺激因子進入肌膚,減少過敏發生的情形。
舒緩抗敏:神經醯胺能幫助角質層增厚,提升整體皮膚的耐受性,有助於修護泛紅,減緩肌膚不適症狀。
玻尿酸又稱透明質酸,無色無味。缺乏玻尿酸,會使皮膚肌底變得鬆軟塌陷,導致皺紋產生,玻尿酸可深入肌膚修護。玻尿酸在皮膚、關節、眼窩和其他組織的濃度最高,有助於抓取保留膠原蛋白、增加水份,並提供彈性和柔韌性。玻尿酸能夾帶500倍以上的水份,是公認的最佳保濕成分,廣泛的應用在保養品和化妝品。
保持水分:玻尿酸能吸收大量水分,使肌膚保持水潤,可結合自身500倍以上的水分子,具有超強的補水效果。
減少敏感症狀:保障細胞組織的正常代謝和保水功能,避免有害物質入侵細胞,達到防止各種肌膚問題發生的機會。有助於緩解肌膚不適,如乾燥、緊繃和刺痛。
緊緻抗衰:可以提供皮膚營養成分,促進淡化細紋,達到抗老,讓肌膚更加緊緻。
修護肌膚:促進表皮細胞的增生和分化,修護受傷的肌膚。
海葡萄又稱「綠色魚子醬」是一種生長在海洋中的藻類植物。它形狀晶瑩剔透,宛如一串串綠色的葡萄,因此得名。海葡萄富含多種礦物質、維生素以及獨特的抗氧化因子,是近年來備受追捧的修護過敏新星。
舒緩敏感肌膚:海葡萄有抗發炎和舒緩作用,能減輕肌膚敏感症狀。
促進修復:海葡萄有助於修復受損的肌膚,適用於改善曬傷、乾燥、敏感等問題肌膚,讓肌膚更健康。
抗氧化:富含多種抗氧化物質,如多酚類和維生素C等,可以中和自由基,減少氧化損傷,防止皮膚老化。
緊緻皮膚:海葡萄可以刺激皮膚細胞產生更多的膠原蛋白,有助於提升肌膚彈性和緊緻度,減少細紋和皺紋。
敏感肌應該避開的地雷成分
敏感肌本身皮膚是受損狀態,護膚越簡單越好,以減少對保養品的依賴,也避免保養品中一些成分刺激皮膚,加重過敏反應。因此挑選保養品更需要注重成分,不過,每個人的耐受程度不同,請根據自身情況選擇。
酸類(果酸、維生素A酸等)去角質成分:可能造成酸刺激、屏障受損、乾燥脫皮。
部份美白成分:可能會造成肌膚刺激,熊果素(Arbutin)麴酸(Kojic Acid )等。
避免刺激成分:酒精、香料、色素、過量防腐劑等。